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加班&压力都不怕!律师减压小技巧来啦!
已被浏览555次 更新日期:2019-07-16 来源:

5月30日下午,由北京盈科(沈阳)律师事务所(以下简称“盈科沈阳?#20445;?#38738;工委主办、合同法法律事务部承办的“律师如?#21355;?#29992;生活间隙进行解压”讲座与合同法法律事务部召开的第二季度诉讼经验分享会在多?#25945;?#20250;议室举行!特邀辽宁省心理咨询师协会理事吴强老师为大?#21307;?#35299;专属于律师的减压技巧,更有合同法法律事务部的第二季度经验总结,吸引?#31169;?0位律师同仁参加。


“律师如?#21355;?#29992;生活间隙进行减压”讲座

邀请心理学专家吴强老师在盈科沈阳多?#25945;?#20250;议室进行主题为“如?#21355;?#29992;生活间隙进行减压”的授课,旨在为律师传授心灵减压小技巧,帮助律师减轻压力、健康生活。合同法法律事务部秘书长李鑫悦律师担任此次授课的主持人。

李鑫悦律师

吴强老师

授课开始前,李鑫悦律师隆重介绍了本次活动的主讲嘉宾吴强老师。吴强老师先为大家指出了律师群体常见身?#21215;?#30149;和压力来源,并总结出律师减压的关键点。接下来,吴强老师讲解了音乐EFT(音乐情绪释放技术),并指导大家通过配合音乐轻敲穴位的方式,共同感受音乐的力量,在音乐中放松下来。随后吴强老师引导大家进行情景化冥想,想象自己是归巢的蜜蜂,从而将自己从紧张的状态中释放出来。吴强老师认为想象是有能量的,积极的想象在紧张烦乱时能够使人改变心态。

授课现场

在提问?#26041;冢?#21556;强老师为大家耐心解答了生活中的常用穴位。按摩相应的穴位,不仅能够缓解各种小病小痛,甚至能在紧急情况下?#28909;?#19968;命。


合同法法律事务部第二季度合同诉讼经验分享会

律师心灵减压讲座结束后,合同法法律事务部成功举办了第二季度合同诉讼经验分享会。合同法法律事务部主任陈雪松律师分享了在合同诉讼方面的经验。

陈雪松律师

陈雪松律师首先与大家分享了自己代理的“盈科沈阳与广东某公司委托合同纠纷”?#35805;浮?#36890;过对该案件案情的?#27835;觶?#24635;结了关于“注资、增资信息,调查取证范围合理性和必要性”和“如何让股东对公司债务承担连带或补充责任”的经验。同?#20445;?#25351;出案件庭审过程中对方律师的失误,希望参会的各位律师能够引以为戒。

随后,陈雪松律师又与大家分享“股权转让纠纷”?#35805;浮?#32467;合自己曾经作为法官的经验,总结出向法院提交证据前应该充分考虑到证据的多面性,再决定是否提交。

会议最后,陈雪松律师?#34892;?#20102;参会的所内外律师,并表示希望能够通过多开展分享会的方式,增加律师间的交流,实现共同进?#20581;?/span>


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